10 Gejala Jantung Tidak Sehat dan Cara Mencegahnya

10 Gejala Jantung Tidak Sehat dan Cara Mencegahnya

10 Gejala Jantung Tidak Sehat dan Cara Mencegahnya yang akan kami tulis dalam kesempatan kali ini, untuk anda yang sekarang sedang menderita penyakit kista silahkan simak artikel ini sampai selesai supaya anda bisa mendapatkan informasi mengenai penyakit kista dengan lengkap dan benar, selamat membaca :)

gejala memang termasuk hal yang penting dalam suatu pengobatan, dengan mengetahui gejala, kita dapat mengetahui penyakit yang akan menyerang pada kita, setidaknya jika kita mengetahui gejalanya kita dapat langsung menanggulangi penyakit itu sendiri.

Nah oleh karena itu mari kita ketahui beberapa gejala yang dapat muncul jika jantung kita tidak sehat. Namun alangkah baiknya sebelum membahas gejalanya alangkah baiknya kita memahami terlebih dahulu jantung tidak sehat itu sendiri.

Pengertian Jantung Tidak Sehat

Jantung adalah sebuah rongga, rongga organ berotot yang memompa darah lewat pembuluh darah oleh kontraksi berirama yang berulang. Darah menyuplai okisgen dan nutrisi pada tubuh, juga membantu menghilangkan sisa-sisa metabolisme. Istilah kardiak berarti berhubungan dengan jantung, dari kata Yunani cardia untuk jantung. Jantung adalah salah satu organ manusia yang berperan dalam sistem peredaran darah, terletak di rongga dada agak sebelah kiri.

Baca : Manfaat Jahe Untuk Jantung Koroner

Jika jantung tidak sehat maka segala yang di sebutkan tadi tidak akan bekerja dengan lancar.

Dan berikut kita akan mengetahui 10 gejala jantung tidak sehat, antara lain adalah sebagai berikut :

1. Sakit Kepala

Hampir setiap orang pernah mengalami sakit kepala. Karena itulah banyak yang menyepelekan sakit kepala sebagai salah satu gejala dari gangguan jantung. Penyakit atau gangguan jantung bisa menyebabkan sakit kepala dikarenakan adanya penyimpanan sirkulasi darah akibat tersumbatnya pembuluh darah arteri sehingga sirkulasi darah di dalam tubuh menjadi tidak normal. Selain sakit kepala biasa, gangguan pada jantung bisa juga ditandai dengan gejala sakit kepala sebelah atau migrain.

2. Nyeri dada

awal seseorang terkena gangguan jantung ialah ketika muncul rasa nyeri di bagian dada. Biasanya rasa nyeri tersebut terasa di rongga dada sebelah kiri. Namun pada beberapa kasus, rasa nyeri dada juga bisa terasa di seluruh area dada. Untuk memastikan apakah nyeri dada tersebut disebabkan oleh gangguan jantung atau penyakit lain maka perlu dilakukan pemeriksaan lanjutan sebab tidak semua nyeri dada disebabkan oleh gangguan jantung. Munculnya rasa nyeri pada dada disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah arteri yang mengakibatkan darah tidak bisa dialirkan ke seluruh tubuh secara normal.

3. Mual

Gejala ini awalnya ditandai dengan pembengkakan pada bagian perut. Namun lama-kelamaan penderita akan mengalami gejala mual dan penurunan nafsu makan. Kondisi ini sangat wajar terjadi pada penderita gangguan jantung karena rasa tidak nyaman yang dirasakan oleh penderita.

4. Sesak Nafas

Sesak nafas merupakan gejala paling umum yang sering dialami oleh penderita gangguan jantung. Penyebab utama gejala sesak nafas ini ialah karena suplai darah yang membawa oksigen ke paru-paru terhambat sehingga terjadi gangguan pernafasan. Kondisi tersebut juga bisa terjadi karena pembuluh darah menghambat aliran darah yang didistribusikan ke seluruh tubuh sehingga menyebabkan denyut jantung tidak normal, penebalan pada otot jantung, serta katup jantung yang mengalami kelainan.

5. Sering Berkeringat

Penderita gangguan jantung biasanya juga akan mengalami gejala sering berkeringat, bahkan meskipun penderita tidak sedang melakukan aktivitas berat sekalipun.

6. Cemas

Salah satu gejala sekaligus dampak dari gangguan jantung adalah munculnya rasa cemas pada penderita. Rasa cemas tersebut lebih tepatnya karena rasa khawatir berlebih pada diri penderita akibat rasa sakit yang ia alami. Padahal rasa cemas tersebut seharusnya bisa dihindari oleh penderita gangguan jantung sebab kondisi semacam itu justru bisa memicu gangguan yang lebih parah.

7. Cepat Lelah

Gejala lain ketika jantung tidak sehat adalah munculnya rasa lelah dengan sangat cepat dan sering. Rasa lelah tersebut bahkan bisa muncul ketika seseorang baru saja istirahat atau sesudah bangun tidur. Cepat lelah yang dirasakan oleh penderita gangguan jantung sangat mirip dengan gejala cepat lelah yang dialami oleh penderita anemia. Adapun penyebab munculnya gejala cepat lelah pada penderita jantung tidak sehat adalah terhambatnya suplai darah ke seluruh tubuh. Saat suplai darah tidak normal secara otomatis suplai oksigen ke seluruh tubuh juga akan terganggu sehingga menyebabkan tubuh lebih cepat lelah.

8. Rasa Sakit pada Bagian Tubuh Tertentu

Penyumbatan pada pembuluh darah arteri juga bisa menyebabkan munculnya rasa sakit pada beberapa bagian tertentu di tubuh penderita gangguan jantung. Wanita yang mengalami gangguan jantung biasanya akan merasakan sakit pada bagian tangan kanan atau kiri. Sementara itu, laki-laki biasanya akan merasakan sakit di bagian tangan kanan. Selain tangan, penderita gangguan jantung juga bisa mengalami rasa sakit di bagian bahu, punggung, siku, dan juga leher. Rasa sakit tersebut bisa bertahan dalam kurun waktu yang lama ataupun singkat dan juga bisa muncul sewaktu-waktu.

     9. Pingsan Mendadak

Pingsan mendadak juga bisa menandakan adanya gangguan pada jantung. Pingsan mendadak tersebut merupakan dampak yang akan muncul ketika suplai darah dan oksigen ke otak tidak lancar. Selain karena gangguan jantung, pingsan mendadak juga bisa disebabkan oleh kondisi yang lain, seperti hipoglikemia, anemia, atau karena kekurangan cairan. Namun, secara umum pingsan mendadak merupakan suatu gejala yang menandakan kondisi serius pada tubuh seseorang. Karena itu sebaiknya Anda segera memeriksakan diri secara medis untuk memastikan kondisi tubuh.

    10. Tubuh Membengkak

Gejala lain dari gangguan jantung yang tergolong sudah parah adalah terjadinya penumpukan cairan di beberapa bagian tubuh seperti kaki dan perut. Penumpukan cairan tersebut menyebabkan kaki dan perut penderita gangguan jantung membengkak. Kondisi semacam itu merupakan komplikasi dari tidak lancarnya suplai darah ke seluruh tubuh sehingga proses filtrasi darah tidak lancar. Akibatnya terjadi penumpukan cairan di dalam tubuh.

Berikut adalah beberapa gejala jantung tidak sehat yang perlu kita ketahui, 10 gejala ini dapat menyebabkan keparahan terhadap penyakit jantung bila di biarkan terus menerus, oleh karena itu kita perlu mempunyai cara  pencegahannya.

Pencegahan

Berikut juga cara pencegahan jantung tidak sehat ini, Anda bisa melakukan beberapa metode pencegahan untuk tetap menjaga kesehatan jantung Anda, di antaranya:

• Kelola stres. Stres akan meningkatkan resiko tekanan darah tinggi sekaligus meningkatkan resiko penyakit jantung.


• Hindari asupan garam berlebih karena bisa meningkatkan resiko tekanan darah tinggi. Seperti yang kita tahu, tekanan darah tinggi merupakan pemicu utama penyakit jantung


• Lakukan aktivitas fisik atau olah raga setidaknya 20 menit setiap harinya


• Tidak merokok karena asap rokok terbukti meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh serta menyebabkan penumpukan racun di dalam tubuh


• Hindari makanan yang mengandung banyak lemak seperti makanan cepat saji, gorengan, jeroan, dan lain sebagainya


• Cukupi kebutuhan istirahat dengan tidur setidaknya 6 jam per hari.

Nah itulah beberapa gejala dengan beberapa pencegahan dan penanganan nya, penting bagi kalian untuk mengetahui hal-hal seperti ini agar anda dapat mengantisipasi berbagi penyakit sejak dini.

Terimakasih telah membaca artikel ini sampai selesai semoga informasi tentang jantung yang sudah kami sampaikan kepada anda bermanfaat dan menjadi solusi untuk anda dalam mengobati masalah penyakit jantung. salam sehat dari kami TOKO ZAHRA HERBAL.

10 Gejala Jantung Tidak Sehat dan Cara Mencegahnya

Bacam Juga Artikel Sebelumnya

PENYEBAB PENYAKIT JANTUNG BERDEBAR

BIAYA KATETERISASI JANTUNG UPDATE

Tweet